HSPたこ焼き交流会 無事終了しました！
女性４名(主催者含む)、男性１名参加のたこ焼き交流会、無事終了しました！
(リピーターの方もいらっしゃいました！ありがとうございます！)
お料理企画は初の試みでしたが、とても楽しい時間になりました。
話したり、お料理したり、食べたり、とやることが盛りだくさんで時間が過ぎるのがあっという間でした。
やっぱりHSPの方が集まると安心感に包まれてお話できるんだな、ということを今回も実感しました。
いつも思うのですが、みなさん相手の話を聴く姿勢が素晴らしいです。相手が話しているときはじっくり耳を傾けてくださいます。そして必ずと言っていいほど肯定的に話を受け止めてくれます。これは誰もができることではありません。
HSPの方は生まれつきの気質と今までの経験が相まって、かなり高い聴くスキルを持っているのかもしれません。自分の話をする機会が少ない分、話を聴いてもらうことのありがたさを知っているからこそできる気遣いなのかもしれない、とも感じます。
聴く力は間違いなくHSPの強みだと思います。
HSPのことを最近知って、いろいろ調べる中で交流会の情報にたどり着き、ご参加いただく、というケースも多いような印象を受けます。
HSPの方は深く物事を捉えようとするため、その情報収集の一つとして交流会にも参加してみようと思われる場合もあるのかもしれませんね。
最近はネットや書籍である程度の情報は得られますので、HSPの認知度は上がってきましたが、自分の身のまわりでHSPの人を探すのはなかなか難しい、ということで交流会に参加してくださる場合も多くあるようです。
HSPの方だけの空間は今までに味わったことのないような、とても心地よいものです。
ふだんはなかなか自分のことを話せない、という方もそんなふうにはとても見えないくらいお話を楽しんでいる印象を受けます。
普段は少数派で控えめなHSPの方ですが、交流会では多数派になり、自信を持って自分の話をできるのかもしれませんね。
みなさんにもぜひこの感覚を味わっていただきたいと思います。
2019年7月27日 HSP交流会 みんなでたこ焼きパーティー♪ 参加者募集！
HSPとは・・・
●繊細で少しの匂いや音などの刺激に敏感
●人ごみの中にいると疲れやすい
●人の気持ちがなんとなく分かってしまう
●周囲の変化を感じやすい
●怒鳴り声や大きい音が苦手
●自然の中にいるのが好き
このような繊細で敏感な気質を持つ方です。
人の気持ちを大切にしてしまうため、ふだんは聞き役になることが多いHSP。
でもHSPは物事を深く考えることが多いため、実は話したいことはたくさんあるはずなんです。
HSPの気質はHSPでない人たちにはなかなか理解されにくく、 日常生活で思いっきり自分の思いを話す機会は少ないのではないでしょうか。
私自身も数年前まで他人とは何かが違う、ずれていると思って生活していました。
HSPを知って、初めて交流会に参加し、同じ感覚を持った方とお話した時に「私はおかしくなかったんだ」「私は私でよかったんだ」と安心した経験があります。
生きづらさを感じていらっしゃる方やHSPならではお悩みや不安などがある方。
HSPの方同士でお話を共有してみたい方。
HSPだからこそ分かり合える様々な思いをお話してみませんか。
昨年末から数回交流会を行っていますが、HSPの方との会話は穏やかであたたかくてとても癒されるんです。皆さん聴くのが上手なのでつい話し過ぎてしまいます笑
今までに味わったことのない経験(多数派になる)を通して、安心感を味わってもらい、自分の魅力に気づき、自分を癒すことで、元気になって日常生活に戻っていく、疲れたらまた参加してね、という循環を作りたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。
今回は皆さんで一緒にお料理しながら交流するのはどうかなと思いまして
たこ焼きパーティーを企画してみました！
ぜひ楽しんでいただければと思います。
【日時】
2019年7月27日(土) 10:30～14:30
途中参加、途中退席OKです！
【対象】
HSPの方 (ご自身の判断で結構です)
HSPセルフチェックテスト
http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html
27項目中14項目以上あてはまった場合はHSPと思われるとのことです。
セルフチェックをされたことがない方はぜひお試しください。
【場所】
神奈川県横浜市青葉区あざみ野 2-3-2
山内地区センター1階【料理室】
【参加費用】
3,000円
材料費、施設使用料込み
【定員】
8名様
【内容】
■みんなでたこ焼き作り おやつも作れるかも！
■ランチ会＆交流会
食べながらゆっくりお話しましょう。
当日ご参加の皆さんと相談して追加で作りたいものや食べたいものがあれば
皆さんで買出しに行っても楽しいですね＾＾
近くにスーパーありますので！
【持ち物】
エプロンなどはお任せします。
持ってきていただいてもなしでもどちらでも！
【お願い】
食材の準備がありますのでキャンセルのご連絡は7月24日(水)までにお願いいたします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
2019年7月14日 HSPママ交流会 ～HSCの子育てについてもお話しませんか？～ 参加者募集します！
久しぶりにHSPママ交流会を開催したいと思います。
HSPママ同士だとリラックスしてお話しやすいですよ！
今回もお子様と一緒に参加いただける会場で交流会を開催します。
主催者も(おそらく)HSCの２歳の娘を連れて行きますのでどうぞよろしくお願いします。
今回はHSCの子育てについてもお話できれば嬉しいです。
HSPママ交流会
～HSCの子育てについてもお話しませんか？～
■日時
2019年7月14日(日)
12：30～14：30(予定)
■対象
HSPママ (ご自身の判断で結構です)
子育て中のママだけでなく、子育てが一段落したベテランママさんもぜひお越しください♪
※お子様同伴可能です。
HSPセルフチェックテスト
http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html
出典：『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』エレイン・N・アーロン著 冨田香里訳 ソフトバンククリエイティブ
２７項目中１４項目以上あてはまった場合はHSPと思われるとのことです。
セルフチェックをされたことがない方はぜひお試しください♪
■場所
神奈川県横浜市青葉区あざみ野 2-3-2
山内地区センター3階【和室1】
※畳のお部屋です
■参加費用
1,200円
HSPとは・・・
●繊細で少しの匂いや音などの刺激に敏感
●人ごみの中にいると疲れやすい
●人の気持ちがなんとなく分かってしまう
●周囲の変化を感じやすい
●怒鳴り声や大きい音が苦手
●自然の中にいるのが好き
このような繊細で敏感な気質を持つ方です。
敏感すぎて生きづらさを感じている方も少なくありません。
人の気持ちを大切にしてしまうため、ふだんは聞き役になることが多いHSP。
でもHSPは物事を深く考えることが多いため、実は話したいことはたくさんあるはずなんです。
HSPの気質はHSPでない人たちにはなかなか理解されにくく、日常生活で思いっきり自分の思いを話す機会は少ないのではないでしょうか。
私自身も数年前まで他人とは何かが違う、ずれていると思って生活していました。
HSPを知って、初めて交流会に参加し、同じ感覚を持った方とお話した時に
「私はおかしくなかったんだ」「私は私でよかったんだ」と安心した経験があります。
生きづらさを感じていらっしゃる方やHSPならではお悩みや不安などがある方。
HSPの方同士でお話を共有してみたい方。
HSPだからこそ分かり合える様々な思いをお話してみませんか。
HSPだけの空間はとても穏やかで癒されますよ。
主催者自身もHSPで2歳児子育て中ですので、どうぞ安心してお越しください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
お申し込みはコチラ↓
2019年6月29日午後の部 HSP交流会 恋愛？仕事？何のお話します？ 参加者募集！
HSPとは・・・
●繊細で少しの匂いや音などの刺激に敏感
●人ごみの中にいると疲れやすい
●人の気持ちがなんとなく分かってしまう
●周囲の変化を感じやすい
●怒鳴り声や大きい音が苦手
●自然の中にいるのが好き
このような繊細で敏感な気質を持つ方です。
人の気持ちを大切にしてしまうため、ふだんは聞き役になることが多いHSP。
でもHSPは物事を深く考えることが多いため、実は話したいことはたくさんあるはずなんです。
HSPの気質はHSPでない人たちにはなかなか理解されにくく、 日常生活で思いっきり自分の思いを話す機会は少ないのではないでしょうか。
私自身も数年前まで他人とは何かが違う、ずれていると思って生活していました。
HSPを知って、初めて交流会に参加し、同じ感覚を持った方とお話した時に「私はおかしくなかったんだ」「私は私でよかったんだ」と安心した経験があります。
生きづらさを感じていらっしゃる方やHSPならではお悩みや不安などがある方。
HSPの方同士でお話を共有してみたい方。
HSPだからこそ分かり合える様々な思いをお話してみませんか。
HSPだけの空間はとても穏やかで癒されますよ。
主催者自身もHSPですので、安心してお越しください。
HSP交流会 恋愛？仕事？何のお話します？
【日時】
2019年6月29日(土) 14:00～16:00
【対象】
HSPの方 (ご自身の判断で結構です)
HSPセルフチェックテスト
http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html
27項目中14項目以上あてはまった場合はHSPと思われるとのことです。
セルフチェックをされたことがない方はぜひお試しください。
【内容】
当日お話するテーマ、募集します！
(恋愛・結婚、就職・仕事、人間関係など)
お話したい内容がありましたら、お申し込みフォームにご記入ください。
主催者からは「恋愛・結婚について」を提案します！
【場所】
神奈川県横浜市青葉区あざみ野 2-3-2
山内地区センター3階【会議室3A】
【参加費用】
1,200円
【定員】
5名様
お申し込みはコチラから↓
午前の部、引き続き募集中です。
お申し込みはコチラから↓
2019年6月29日午前の部 HSP交流会・自分を癒すワーク体験会 参加者募集！
前回ご好評をいただきました(たぶん？) HSP交流会・自分を癒すワーク体験会。
６月も開催いたします！！
HSP交流会・自分を癒すワーク体験会
【日時】
2019年6月29日(土) 10:00～12:30
【対象】
HSPの方 (ご自身の判断で結構です)
HSPセルフチェックテスト
http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html
27項目中14項目以上あてはまった場合はHSPと思われるとのことです。
セルフチェックをされたことがない方はぜひお試しください。
【場所】
神奈川県横浜市青葉区あざみ野 2-3-2
山内地区センター3階【会議室3A】
【参加費用】
1,800円
【定員】
5名様
【内容】
■自己紹介
■リフレーミング(捉え直し)のワーク
■傾聴のワーク
■アートセラピー体験
■お話会
当日皆さんに聞いてみたいこと、お話してみたいことがありましたら
お申し込みフォームにご記入ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
お申し込みはコチラから↓
【受付終了】2019年5月4日 HSP交流会・自分を癒すワーク体験会 参加者募集！
2019HSPの方は敏感さゆえに相手の気持ちを優先する傾向があります。
そのせいで自己表現がうまくいかず
自分に自信を持てないという方も少なくありません。
少数派ということで肩身のせまい経験を多くしてきたことで
自分がまわりよりも劣っているのではという不安を抱きながら生きてきたHSPは
自己肯定感が低くなる傾向もあります。
繊細さのために傷ついた経験も人一倍あるかもしれません。
でも、敏感な気質を持っているということは実は素晴らしい強みなんです。
たとえば。
■ 他人の気持ちに敏感なので、思いやりある行動をとることができる。
■ まわりの変化を敏感に察知するので、危機を回避できる。
■ 美しい景色や人の優しさ、あたたかさに触れたとき、深く感動することができる。
■ 洞察力が鋭いので、先回りして行動ができる。
まだまだたくさんあると思います！
「HSP＝繊細、傷つきやすい、生きづらい」というイメージから
マイナスな部分が多く語られることも多いと思いますが
プラスの面もたくさんあるんです。
物事には必ずプラスとマイナス両方の面が存在します。
そのどちらにフォーカスするかで、受け止め方は全く違うものになるのではないでしょうか。
プラスの面に目を向けることは自分の魅力に気づくことになりますよ！
自分の魅力が分かってくると自分のことがどんどん好きになり
自分を癒すことにつながります。
今回の交流会ではHSPの皆さんに自分の魅力に気づくための様々なワークを体験していただきます。
頑張って自分を変えようとするのではなく 、ぜひ自分が既に持っている魅力を発見してください。
それが自分を癒すことにつながり、自信につながっていくと思います。
HSP交流会・自分を癒すワーク体験会
◆日時
2019年5月4日(土) 10:00～
2時間程度の予定です。
※開始時間変更の可能性あり。
◆対象
HSPの方 (ご自身の判断で結構です)
HSPセルフチェックテスト
http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html
27項目中14項目以上あてはまった場合はHSPと思われるとのことです。
セルフチェックをされたことがない方はぜひお試しください♪
お申し込み後、詳細お伝えします。
◆参加費用
1,800円
◆定員
5名様
◆内容
・自己紹介
・リフレーミング(捉え直し)のワーク
・アートセラピー体験で自分発見
・傾聴体験
・交流会
など
◆お申し込みはコチラから↓
皆様のご参加をお待ちしております！！
【受付終了】2019年4月18日（木）等々力渓谷ツアー 参加者募集！
ツアーご参加の皆さまに連絡です！
集合時間・場所は下記の通りです。
２０１９年４月１８日（木）
１０：００
ピアーズカフェ
お気をつけてお越しください！
よろしくお願いいたします！
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自然を感じて日頃のストレスを解消しませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております♪
HSP交流イベント
自然に癒されよう♪
等々力渓谷ツアー
◆日時
２０１９年４月１８日（木）
１０：００集合（予定）
◆目的地
等々力渓谷（東京都世田谷区）
◆対象
HSPの方
ご自身の判断で結構です！
◆内容
自己紹介・お話会（近隣カフェにて）
等々力渓谷散策
ランチ会（ご希望の方のみ）
↓こちらのお店に行きたいなと思っています♪
※雨天時はランチ会に変更しようと思います
◆参加費用
1,000円
ご飲食代は別途ご負担をお願いします。
◆申し込み方法
定員となりましたので受付終了いたしました。
お申し込みありがとうございました！
ご参加希望の方はブログコメント欄または
ツイッターでメッセージをお願いいたします。
ランチ会の参加可否についてもお知らせください。
折り返しご連絡を差し上げます。
気になった方はどうぞお気軽にご参加ください！
自然の中でHSPの方々とのんびりゆったり過ごしましょー♪
